Akupresúrna kamienková podložka na nohy 140 × 35 cm

Podrobný popis

MASÁŽ CHODIDIEL BEZ ODCHODU Z DOMU

Kamienková podložka na nohy pre každý deň

Akupresúrna kamienková podložka vám prinesie do predsiene kúsok chôdze po kamienkovej pláži. Rozložíte ju na zem, vyzujete sa a pár minút po nej prechádzate. Nohy dostanú iný podnet ako v topánkach a vy si doprajete chvíľu len pre seba.

ČO POCÍTITE NA CHODIDLÁCH

Výstupky v tvare kamienkov majú rôznu veľkosť a výšku. Každý krok preto tlačí do chodidla trochu inak – na päte, v klenbe aj pod prstami. Prvé chvíle sú intenzívne, potom príde príjemné teplo, mravčenie a pocit sviežich, ľahších nôh.

AKO NA TO

Masáž nôh v stoji aj v sede

Najjednoduchšie je prechádzať sa po podložke naboso 10–15 minút denne. Jemnejšia možnosť: sadnite si na stoličku a chodidlá po kamienkoch pomaly posúvajte dopredu a dozadu. Silu tlaku si tak regulujete váhou tela.

ZVYKAJTE SI POSTUPNE

Kto nie je zvyknutý chodiť naboso, môže prvé kroky vnímať dosť ostro. Nič nesilujte – začnite v ponožkách alebo cez tenký uterák a s kratším časom. Po niekoľkých dňoch prejdite na bosú nohu. Ak je pocit nepríjemný, masáž ukončite.

PRE KOHO JE PODLOŽKA

Akupresúrny koberček do domácnosti aj kancelárie

Ocenia ju ľudia, ktorí celý deň stoja v obchode či vo výrobe, aj tí, čo presedia hodiny v kancelárii. Podložku zbalíte a vezmete aj na chalupu. Je to tiež originálny darček pre rodičov a starých rodičov.

MALÝ RITUÁL NA KONCI DŇA

Spojte masáž s tým, čo robíte aj tak: po sprche, pri večernom čaji alebo počas telefonátu. Krátka pravidelná chvíľka sa do dňa zmestí ľahšie ako hodina raz za mesiac. Akupresúrna kamienková podložka je doplnkom bežného pohybu a starostlivosti o nohy, nie ich náhradou.

KEDY BYŤ OPATRNÝ

Kamienky vytvárajú citeľný tlak. V týchto prípadoch sa pred použitím poraďte s lekárom:

• poranená alebo podráždená pokožka chodidiel
• kŕčové žily na nohách
• cukrovka so zníženou citlivosťou chodidiel
• tehotenstvo
• iné zdravotné ťažkosti nôh

TECHNICKÁ ŠPECIFIKÁCIA

Po použití podložku utrite vlhkou handričkou, nechajte vyschnúť a skladujte mimo priameho slnka.

• Rozmer po rozložení: 140 × 35 cm
• Povrch: zaoblené výstupky v tvare kamienkov
• Použitie: chôdza naboso, masáž chodidiel v sede