Vložky do topánok
Vložky do topánok podľa miesta opory a priestoru v obuvi
Potrebujete vložku pod celé chodidlo, mäkšiu vrstvu pod pätu alebo menší vankúšik do prednej časti topánky? Vložky do obuvi sa líšia rozsahom, tvarovaním aj hrúbkou. V ponuke sú gélové a anatomicky tvarované vložky, podpätenky, podpora klenby, metatarzálne vankúšiky aj silikónové doplnky k prstom.
Výber si zúžte podľa miesta, kde chcete zmeniť kontakt chodidla s obuvou. Potom posúďte vnútorný priestor topánky: aj mäkká pomôcka môže prekážať, ak po jej vložení zostane málo miesta. Rozdiel medzi celou vložkou a malým lokálnym doplnkom býva praktickejší než rozhodovanie iba podľa materiálu.
Zobraziť viacZobraziť menej
01
Celá vložka a jej usadenie v topánke
Celoplošná vložka zasahuje pod väčšiu časť chodidla, preto pri nej porovnávajte dĺžku, šírku aj hrúbku. Dôležité je, či sa zmestí do topánky bez zvlnenia a či po vložení zostane dostatok miesta nad prstami a priehlavkom. Zohľadnite aj pôvodnú stielku a možnosť jej vybratia.
Špeciálne ortopedické vložky do topánok majú anatomické tvarovanie, penovú stielku, vyvýšené okraje a silikónovú podložku na päte. Pri takomto vyhotovení nerozhoduje iba mäkkosť. Tvar musí zodpovedať chodidlu aj vnútru obuvi, aby okraje neprekážali a päta zostala dobre usadená.
02
Podpora klenby sa vyberá podľa polohy
Pomôcka na podporu klenby sa sústreďuje na určitú časť chodidla. Pri porovnávaní s celou vložkou sledujte, akú plochu pokrýva a ako sa pri nosení udržiava na mieste. Menší rozmer ešte automaticky neznamená, že sa zmestí do každej úzkej topánky.
Podporné vankúšiky na klenbu vyberajte podľa tvaru a zamýšľaného spôsobu nosenia. Opora nemá byť nepríjemným hrboľom pod nesprávnou časťou chodidla. Ak riešite dlhodobé ťažkosti alebo máte odporučenú konkrétnu korekčnú pomôcku, všeobecné označenie produktu takýto výber nenahrádza.
03
Podpätenka potrebuje priestor vzadu
Podpätenka sa vkladá pod pätu a zaberá menšiu plochu než celá vložka. Pri jej výbere je podstatná šírka zadnej časti topánky a výška pomôcky. Sledujte, či po jej vložení päta zostáva dostatočne hlboko v obuvi a zadný okraj topánky nezačne prekážať.
Pri modeloch označených na ostrohy sa nerozhodujte len podľa názvu. Porovnávajte konkrétny tvar, rozmery a určenie. Podpätenka je doplnok do obuvi; samotné označenie nevysvetľuje príčinu nepríjemného pocitu ani nezaručuje, že práve tento typ bude vhodný.
04
Vankúšiky pod prednú časť chodidla
Metatarzálne vankúšiky sú určené do oblasti prednej časti chodidla za prstami. Extra pohodlné metatarzálne vankúšiky proti otlakom sú zo silikónového gélu a majú vetracie otvory. Pri výbere sledujte rozsah pokrytia a spôsob nasadenia, aby pomôcka zostávala tam, kde má.
Pri lodičkách či inej užšej obuvi si všímajte najmä hrúbku a priestor nad prstami. Mäkký doplnok nemusí pomôcť s pohodlím, ak kvôli nemu topánka začne viac zvierať chodidlo. Praktické je porovnávať ho priamo s konkrétnym párom obuvi, nie iba s číslom vašej bežnej veľkosti.
05
Separátory patria medzi prsty
Silikónové separátory oddeľujú susedné prsty a tvoria medzi nimi mäkkú vrstvu. Ich miesto použitia je odlišné od vložiek pod chodidlo. Ak hľadáte doplnok práve ku kontaktu medzi prstami, sledujte jeho tvar a to, pre ktoré prsty je určený.
Rozhodujúci je aj priestor v špičke topánky. Pomôcka nesmie byť dôvodom, pre ktorý sú prsty ešte viac stlačené. Oddeľovač preto vyberajte spolu s obuvou, v ktorej ho plánujete nosiť, a nepripisujte mu automaticky schopnosť trvalo meniť postavenie prstov.
06
Hladký alebo členitý povrch a počet párov
Povrch vložky ovplyvňuje pocit pri kontakte s chodidlom. Magnetické masážne vložky majú magnetické prvky a textúrované body, takže pri nich posudzujte aj to, či vám členitý povrch vyhovuje. Prítomnosť magnetov sama osebe nie je dôvodom očakávať zdravotný účinok.
Pri pravidelnom striedaní obuvi môže byť praktické mať vložky vo viacerých pároch topánok. Gélové vložky sú aj v dvojbalení s dvoma pármi a štvorbalení so štyrmi pármi. Väčšie balenie vyberajte až po posúdení tvaru a veľkosti; rôzne topánky nemusia mať rovnaký vnútorný priestor.
Ako si vybrať
Pomenujte miesto použitia
Rozlíšte celé chodidlo, klenbu, pätu, prednú nášľapnú časť a priestor medzi prstami.
Skontrolujte vnútro obuvi
Zohľadnite šírku, hĺbku topánky a možnosť vybratia pôvodnej stielky.
Porovnajte tvar a hrúbku
Nestačí správna dĺžka. Výstuhy aj okraje musia sedieť na vhodnom mieste.
Vyberte prijateľný povrch
Posúďte hladký materiál, textúru a kontakt s chodidlom podľa vlastného pohodlia.
Zvážte počet párov
Viacbalenie má význam, keď už viete, že daný model vyhovuje vašej obuvi.
Časté otázky
Dajú sa všetky vložky zastrihnúť?
Nie. Zastrihovanie je vhodné len pri modeloch, pri ktorých ho výrobca povoľuje. Tvarované časti, okraje alebo vložené prvky sa nesmú upravovať podľa odhadu.
Môžem na seba položiť dve vložky?
Vrstvenie zmenšuje priestor v topánke a môže zmeniť polohu chodidla. Nekombinujte vložky automaticky; riaďte sa ich určením a pri individuálne odporučenej pomôcke aj odbornými pokynmi.
Kedy má zmysel vložku vymeniť?
Sledujte trvalé deformácie, poškodenie povrchu, praskliny alebo stratu pôvodného tvaru. Jedna univerzálna lehota neplatí pre všetky materiály ani spôsoby používania.
Znamená označenie ortopedická vložka, že je vyrobená na mieru?
Nie. Sériovo vyrábaná vložka nie je automaticky individuálnou pomôckou zhotovenou podľa konkrétneho chodidla.
Sú dámske a pánske vložky vždy odlišné?
Pre usadenie sú podstatné najmä rozmery a tvar. Univerzálny model môže vyhovovať rôznym používateľom, ale stále musí zodpovedať ich chodidlu aj obuvi.
Môžem nové vložky hneď použiť na dlhý výlet?
Prvé vyskúšanie si nechajte na bežnú kratšiu chôdzu, pri ktorej viete posúdiť usadenie v topánke. Dlhý výlet nie je vhodná príležitosť zisťovať, či vám nový tvar prekáža.
