Starostlivosť o ústnu dutinu
Ústna hygiena od výberu kefky po usporiadanie kúpeľne
Chcete vymeniť zubnú kefku, doplniť čistenie ústnou sprchou alebo upratať pasty a kefky pri umývadle? Starostlivosť o ústnu dutinu zahŕňa viacero odlišných úloh. Sonické kefky, náhradné hlavice, ústne sprchy, dávkovače pasty, chrániče na zuby a doplnky na čistenie jazyka preto vyberajte podľa toho, ktorú časť každodennej starostlivosti chcete doplniť.
Pre základnú výbavu pokračujte ku kefkám a zubným pastám, pre prístroj s vodným lúčom k ústnym sprchám. Bielenie a chrániče na zuby majú vlastné vetvy s odlišnými kritériami. Ak vybavenie používajú viacerí členovia domácnosti, myslite tiež na rozlíšenie osobných nadstavcov, priestor na uloženie a jednoduché čistenie.
Zobraziť viacZobraziť menej
01
Kefka má vyhovovať ruke aj priestoru v ústach
Pri zubnej kefke porovnávajte veľkosť hlavice, tvar rukoväti a vlastnosti štetín. Elektrický model pridáva otázky ovládania, nabíjania a dostupnosti náhradných hlavíc. Dobre čitateľné tlačidlo a pohodlný úchop môžu byť pri každodennom používaní dôležitejšie než rozsiahly zoznam režimov, medzi ktorými sa vám ťažko orientuje.
Sonická zubná kefka má v balení dve náhradné hlavice, obal a časovač s upozornením každých tridsať sekúnd. Takéto vybavenie oceníte, ak chcete sledovať čas a kefku prenášať. Pri porovnaní s iným modelom rozlišujte medzi príslušenstvom v balení a dielmi, ktoré budete neskôr kupovať samostatne.
02
Náhradné hlavice: najprv kompatibilita, potom variant
Náhradnú hlavicu vyberajte podľa presného modelu a uchytenia. Označenie sonická samo osebe neznamená, že hlavica pasuje na všetky sonické kefky. Až po potvrdení kompatibility má zmysel porovnávať veľkosť čistiacej plochy, tvrdosť štetín a počet kusov v sade.
Sada náhradných kefiek umožňuje výber mäkkých, stredne tvrdých alebo tvrdých štetín. Tvrdosť však nie je rebríček kvality. Vyberajte ju s ohľadom na svoje zuby a ďasná, prípadne podľa odporúčania dentálnej hygieničky. Pre spoločnú domácnosť je praktické aj jednoznačné rozlíšenie osobných hlavíc, aby sa pri ukladaní nezamieňali.
03
Ústne sprchy: nádržka, koncovky a miesto pri umývadle
Ústna sprcha používa vodný lúč a predstavuje doplnok každodennej hygieny. Pri nákupe porovnajte možnosti regulácie, objem nádržky, spôsob plnenia a držanie v ruke. Dôležité je tiež čistenie nádržky a uloženie koncoviek. Väčšia kapacita znamená viac vody k dispozícii, ale môže ovplyvniť rozmery zariadenia.
Ústna sprcha s nádržkou s objemom 300 ml má päťstupňovú reguláciu tlaku, osem koncoviek a nabíjanie cez USB kábel. Ak zvažujete kombináciu kefky a sprchy v jednom zariadení, porovnajte aj priestor na stojan a spôsob prepínania funkcií. Počet koncoviek posudzujte podľa ich určenia, nie iba podľa veľkosti balenia.
04
Zubné pasty a bielenie vyberajte ako dve odlišné úlohy
Pri paste na bežnú hygienu sa orientujte podľa určenia, zloženia a vekovej skupiny. Ak používate viac prípravkov, rozlišujte, ktorý je určený na každodenné čistenie a ktorý predstavuje doplnok. Prášok z aktívneho uhlia je iná forma výrobku než zubná pasta; podobné zaradenie alebo sľub belšieho úsmevu z nich nerobia zameniteľné produkty.
V prípravkoch na bielenie zubov je aj aktívne uhlie vo viacbaleniach. Pred výberom takéhoto doplnku zvážte stav chrupu, citlivosť a zrozumiteľnosť pokynov na používanie. Nevyberajte podľa sľubov rýchlej zmeny odtieňa. Ak máte výplne, korunky alebo iné náhrady, vhodnosť bielenia si vopred prejdite so zubným lekárom.
05
Chrániče na zuby: rozhoduje účel a prispôsobenie
Pri chráničoch rozlišujte pomôcku proti mechanickému opotrebovaniu pri škrípaní zubov od športového chrániča. Dlaha proti škrípaniu je určená na iný účel než ochrana pri náraze. Dôležité sú rozmery, spôsob prispôsobenia, materiál a podmienky údržby. Ani nenápadné priehľadné vyhotovenie samo nezaručuje pohodlné nosenie.
Pri hľadaní dlahy na nočné používanie je vhodné výber konzultovať so zubným lekárom, najmä ak máte náhrady alebo ortodontický aparát. Zubný korektor určený na zmenu postavenia zubov takisto nie je univerzálnou náhradou chrániča. Pri týchto pomôckach má presné určenie väčšiu váhu než podobnosť tvaru.
06
Dávkovače pasty a držiaky plánujte podľa domácnosti
Ak sa pri umývadle stretáva viac ľudí, spočítajte kefky, používané pasty a poháre. Dávkovač na dve zubné pasty má držiak na päť kefiek, štyri poháre, odkladaciu priehradku a umiestňuje sa na stenu. Takéto usporiadanie môže sústrediť viac pomôcok na jedno miesto, potrebuje však vhodnú voľnú plochu.
Pred nákupom porovnajte rozmery zostavy, spôsob upevnenia a kompatibilitu otvoru s tubou pasty. Zvážte tiež výšku umiestnenia, aby na dávkovač dosiahli jeho používatelia. Pre údržbu sú podstatné prístupné dávkovacie otvory, odnímateľné časti a možnosť odvádzania vody.
07
Drobné doplnky potrebujú vlastné miesto
Škrabka na jazyk a dentálne zrkadlo riešia odlišné úlohy než kefka. Pri škrabke sledujte tvar, šírku a pohodlný úchop. Sada škrabiek na jazyk 2 v 1 je z nehrdzavejúcej ocele. Pri zrkadle môže byť praktická dlhšia rukoväť a vymeniteľná zrkadlová časť.
Osobné pomôcky ukladajte tak, aby mali priestor na vysušenie a nepomiešali sa s pomôckami ostatných. Na cestovanie zvažujte vhodný ochranný obal, doma zas ľahko čistiteľný držiak. Zrkadlo uľahčuje pohľad na menej prístupné miesta, nenahrádza však odborné posúdenie stavu chrupu.
Ako si vybrať
Pomenujte chýbajúcu časť výbavy
Rozhodnite sa, či potrebujete kefku, doplnok čistenia, ochrannú pomôcku alebo lepšie usporiadanie kúpeľne.
Skontrolujte náhradné diely
Pri kefke a sprche porovnajte presné označenie kompatibilných hlavíc či koncoviek a obsah základného balenia.
Zmerajte miesto na zariadenie
Zohľadnite stojan, nádržku, nabíjací kábel a pri nástennom dávkovači aj plochu na upevnenie.
Počítajte s každým používateľom
Pre domácnosť plánujte oddelené osobné hlavice, koncovky a dostatok miesta na ich rozlíšenie a uloženie.
Oddeľte hygienu od špecializovanej starostlivosti
Bielenie, dlaha a ortodontický korektor majú odlišný účel. Pri ich výbere zohľadnite odporúčanie zubného odborníka.
Posúďte čistenie celého vybavenia
Všímajte si prístup do nádržiek, dávkovacích otvorov a držiakov. Praktická údržba je dôležitá aj pri malých doplnkoch.
Časté otázky
Nahradí ústna sprcha zubnú kefku?
Nie. Ide o rozdielne pomôcky s odlišným spôsobom čistenia. Ústnu sprchu vyberajte ako doplnok, nie ako dôvod vyradiť kefku.
Možno do ústnej sprchy naliať aj ústnu vodu?
Závisí to od konkrétneho zariadenia a jeho návodu. Kompatibilitu s ústnou vodou či inými prísadami nemožno predpokladať pri každej nádržke.
Je režim označený ako bielenie zárukou belších zubov?
Názov režimu sám osebe výsledok nezaručuje. Pri kefke porovnávajte najmä jej konštrukciu, ovládanie a vhodné hlavice; možnosti zmeny odtieňa zubov preberte so zubným lekárom.
Možno používať jednu koncovku ústnej sprchy pre celú rodinu?
Pri spoločnom zariadení počítajte s vlastnou koncovkou pre každého používateľa. Hodí sa farebné alebo iné jednoznačné rozlíšenie a oddelené uloženie.
Je prístroj na odstraňovanie zubného kameňa rovnaký ako ústna sprcha?
Nie. Líši sa konštrukciou a spôsobom použitia. Zaradenie medzi dentálne pomôcky z nich nerobí zameniteľné zariadenia; riešenie zubného kameňa patrí do rúk zubného odborníka.
Môžem pre dieťa kúpiť rovnakú kefku ako pre dospelého?
Riaďte sa určenou vekovou skupinou, veľkosťou hlavice a možnosťami obsluhy. Rovnaký vzhľad ani menšie telo prístroja automaticky nepotvrdzujú vhodnosť pre dieťa.
