Zdravotné bandáže a ortézy
Bandáže a ortézy: opora, ktorá musí dobre sedieť
Elastický návlek, nastaviteľný remienok a pevnejšia ortéza poskytujú odlišný spôsob opory. Pri hľadaní pomôcky na lakeť, rameno, lýtko či ruku preto záleží na konštrukcii aj rozsahu pokrytia. Nájdete tu remienky so zapínaním, elastické bandáže, podporné rukavice a bedrový pás; samostatnou cestou sú Tejpy.
Výber si zúžite určením časti tela a činnosti, pri ktorej chcete pomôcku nosiť. Následne porovnajte rozmery, rozsah nastavenia a náročnosť nasadenia. Ak potrebujete oporu po úraze alebo na konkrétny zdravotný problém, typ a mieru fixácie vyberajte podľa odporúčania zdravotníckeho odborníka.
Zobraziť viacZobraziť menej
01
Tejpy alebo pomôcka so zapínaním?
Do podkategórie Tejpy pokračujte, ak hľadáte tejpovaciu pásku. Pri porovnávaní pások rozhoduje šírka, dĺžka, pružnosť a vlastnosti lepiacej vrstvy. Dlhšie balenie dáva zmysel najmä vtedy, keď už poznáte vhodný typ pásky a spôsob jej použitia. Samotný počet metrov nevypovedá o tom, či vám bude vyhovovať.
Remienok sa na rozdiel od pásky upevňuje vlastným zapínaním a možno ho opakovane nasadzovať. Remienok na tenisový lakeť má silikónovú vložku a suchý zips. Pri rozhodovaní medzi týmito typmi zohľadnite aj to, či chcete pomôcku pravidelne skladať a nasadzovať sami, alebo hľadáte pásku na odborne odporučenú aplikáciu.
02
Rozsah pokrytia: úzky remienok alebo širšia bandáž
Úzky remienok pokrýva menšiu plochu než návlek obopínajúci kĺb. Širšia bandáž zase môže zasahovať pod oblečenie alebo do miesta, ktoré pri práci často ohýbate. Pri lakti, ramene aj lýtku preto sledujte nielen označenie veľkosti, ale tiež dĺžku a tvar pomôcky. Predstavte si jej polohu pri sedení, chôdzi alebo práci rukami.
Elastická bandáž na rameno je určená pre ľavú aj pravú stranu. Takáto obojstrannosť môže zjednodušiť nákup, pri iných modeloch ju však nemožno predpokladať. Pri ramenných a bedrových pomôckach si všímajte aj vedenie popruhov a dostupnosť zapínania, aby ste ich zvládli nastaviť bez nepraktického naťahovania.
03
Rukavice: voľnosť prstov a cit pri úchope
Pri rukaviciach rozhoduje, či potrebujete mať končeky prstov voľné. Bezprstové kompresné rukavice nechávajú túto časť ruky odkrytú, čo je praktická konštrukčná vlastnosť pri práci s drobnými predmetmi. Zároveň porovnajte dĺžku rukavice v oblasti zápästia a švy na miestach, o ktoré opierate ruku.
Ak chcete rukavice používať aj pri telefóne, existujú magnetické rukavice s možnosťou ovládania dotykovej obrazovky. Pre pohodlie však zostáva dôležitá najmä veľkosť, pružnosť a strih. Rehabilitačná robotická rukavica je samostatný typ pomôcky na cvičenie pohybu; pri nákupe ju nezamieňajte s rukavicou určenou na nosenie.
04
Veľkosť určujú rozmery tela aj spôsob nasadenia
Označenie univerzálna veľkosť znamená určitý rozsah prispôsobenia, nie záruku, že pomôcka sadne každému. Pri výbere potrebujete vedieť, na ktorom mieste sa meria obvod a aký rozsah výrobok pokrýva. Veľkosť oblečenia nemusí byť použiteľnou náhradou za tieto údaje.
Návlek sa musí pretiahnuť cez príslušnú časť končatiny, zatiaľ čo otvorenú bandáž možno obopnúť a zapnúť. Tento rozdiel je podstatný pri obmedzenej pohyblivosti alebo slabšom úchope. Ak budete pomôcku používať pod oblečením, počítajte aj s hrúbkou materiálu, okrajmi a objemom zapínania.
05
Materiál a doplnkové funkcie posudzujte oddelene
Pri dlhšom kontakte s pokožkou zavážia mäkkosť okrajov, umiestnenie švov, pružnosť a spôsob prania. Na opakované nosenie vyberajte aj podľa toho, ako rýchlo a jednoducho pomôcku vyčistíte. Suchý zips, gélová časť či vložené prvky môžu mať odlišné nároky na údržbu než samotná textília.
Magnety, chladiaca náplň alebo vyhrievanie nemenia základnú otázku: na čo je pomôcka určená a ako drží na tele? Chladiaca gélová bandáž a bezdrôtový vyhrievaný masážny prístroj predstavujú iné typy výrobkov než bežná elastická opora. Doplnkovú funkciu vyberajte cielene; počet magnetov ani prítomnosť ohrevu neurčujú mieru fixácie.
Ako si vybrať
Zvoľte presnú oblasť
Rozlišujte rameno, lakeť, zápästie, dlaň a lýtko. Podobný vzhľad neznamená zameniteľné použitie.
Ujasnite si požadovanú oporu
Elastický návlek, remienok a pevnejšia konštrukcia sa správajú odlišne. Pri zdravotnom dôvode vychádzajte z odborného odporúčania.
Zmerajte požadovaný obvod
Merajte na mieste určenom veľkostnou tabuľkou a porovnajte aj rozsah nastaviteľného zapínania.
Premyslite samostatné nasadenie
Skontrolujte, či zvládnete pretiahnuť návlek alebo dosiahnuť na popruhy. Zohľadnite aj nasadenie jednou rukou.
Zohľadnite bežné oblečenie
Hrúbka, švy a zapínanie ovplyvnia, či sa bandáž pohodlne zmestí pod rukáv alebo nohavice.
Overte starostlivosť o materiál
Porovnajte spôsob čistenia a sušenia. Pri pravidelnom nosení je jednoduchá údržba praktickou výhodou.
Časté otázky
Znamená pevnejšie utiahnutie lepšiu oporu?
Nie automaticky. Zapínanie má slúžiť na prispôsobenie v určenom rozsahu. Nevhodnú veľkosť ani nevhodný typ pomôcky nemožno vyriešiť silnejším utiahnutím.
Dá sa bandáž nosiť aj počas spánku?
Denné nosenie neznamená automaticky vhodnosť na noc. Rozhodujú pokyny pre konkrétnu pomôcku a pri zdravotnom použití aj odporúčanie odborníka.
Obsahuje balenie jeden kus alebo pár?
Bandáže sa môžu predávať jednotlivo aj vo viacbalení. Pred objednaním si skontrolujte počet kusov a pri jednostrannom vyhotovení tiež pravú alebo ľavú stranu.
Môžem použiť bežnú športovú bandáž namiesto predpísanej ortézy?
Zámenu je potrebné prebrať s odborníkom, ktorý ortézu odporučil. Podobné miesto nosenia neznamená rovnakú konštrukciu ani rovnakú funkciu.
Kedy má význam zaobstarať si druhú rovnakú bandáž?
Najmä vtedy, keď už poznáte vyhovujúci model a chcete striedať čistú a používanú pomôcku. Pred opakovaným nákupom porovnajte veľkosť a vyhotovenie, aby ste objednali rovnaký variant.
